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秀山網訊 近年來，中小學生溺水事故多發生在流動性的江河水域內，時間集中在氣溫較高的夏天。今年，全市以“珍愛生命，遠離溺水”為主題，組織開展中小學生防溺水安全教育活動，提升全體師生和廣大家長的防溺水安全意識，強化家校互動，形成教育合力。

學生防溺水要牢記“七不三要”。“七不”：不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無監護人或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍，不擅自下水施救。“三要”：要在監護人或長輩帶領下游泳，要到有防護設施和施救人員的正規的游泳場所游泳，遇到同伴溺水時要大聲呼喊并立即尋求成人幫助、不能“手拉人”等盲目施救。

溺水自救方法，放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。同時，不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，若身體下沉時，可將手掌向下壓。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

（全媒體記者 王建國）