呼吸道傳染病指病原微生物通過呼吸道（即人體的口腔和鼻腔）侵入易感人體，并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播，侵入另一易感人體造成的傳染性疾病。呼吸道傳染病的預(yù)防記住12個字：勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集。接種疫苗是最有效的預(yù)防措施。

常見的呼吸道傳染病有哪些？

呼吸道傳染病有很多種，比較常見的有流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。

1.流行性感冒：由流感病毒引起，起病急、傳播快和極易造成流行。驟然起病，以全身癥狀為主，多有發(fā)冷、發(fā)熱，體溫迅速升到38-40℃、頭痛、全身酸痛。

流感病人是主要傳染源，患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時產(chǎn)生飛沫造成傳播，也可通過接觸日常用品間接接觸傳播。

2.肺結(jié)核：由結(jié)核分枝桿菌引起，主要發(fā)生在肺部。有傳染性的患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話時，吸入帶有結(jié)核桿菌飛沫的空氣就可能感染，潛伏期4-8周，發(fā)病與否主要取決于人體抵抗力和結(jié)核桿菌的毒力。

表現(xiàn)

連續(xù)兩周以上咳嗽、咳痰、或痰中帶血，以及發(fā)熱、盜汗、全身不適、胸痛、呼吸困難等。

近年我國曾出現(xiàn)多起學(xué)校結(jié)核病疫情，各學(xué)校老師和同學(xué)們需高度重視。

3.麻疹：由麻疹病毒引起，傳染性很強(qiáng)。麻疹患者是唯一傳染源。病毒存在于病人呼吸道中，飛沫傳播，人群普遍易感。

高熱，體溫高達(dá)39-40℃，上呼吸道炎癥、口腔出現(xiàn)黏膜斑及全身斑丘疹，易辨別。由于預(yù)防接種不到位等多種原因，近些年偶有散發(fā)或局部暴發(fā)的情況，應(yīng)引起高度重視。

4.水痘：由水痘--帶狀皰疹病毒初次感染引起，嬰幼兒和學(xué)齡前兒童多見，學(xué)生和成年人也有發(fā)病，以輕度全身癥狀和分批出現(xiàn)的斑疹、丘疹和痂疹為特點(diǎn)。

冬春季節(jié)多見，患者為唯一傳染源，傳染性很強(qiáng)。通過直接接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播，也可通過被污染的用具傳播。

5.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引發(fā)，吸入飛沫2-3周后，出現(xiàn)全身不適、發(fā)熱、厭食、頭痛等早期癥狀，一兩天后腮腺逐漸腫大，高熱可達(dá)39℃以上，腮腺高度腫大一般持續(xù)4-5天，后逐漸減退，整個過程1-2周。

呼吸道傳染病的防控

防控傳染病的三要素就是消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。具體來說，應(yīng)該從以下這幾個方面著手：

1.戴口罩：通過建立物理阻隔，切斷病毒的傳播途徑。在呼吸道疾病流行期間，建議前往各類相對密閉的公共場所時都應(yīng)根據(jù)需要佩戴合適的口罩。

2.勤洗手：手是日常生活中使用最多、也是最臟的一個部位，如果不注意洗手，各種細(xì)菌病毒都會隨著我們的手被帶入人體，甚至帶到各處形成傳播。勤洗手是預(yù)防傳染病非常重要的一個衛(wèi)生習(xí)慣。每次洗手至少搓揉15秒。手上沒有明顯臟污，或在外不方便洗手的情況下，可以使用手消毒劑。

3.常通風(fēng)：空氣流通可減少和稀釋室內(nèi)細(xì)菌病毒的含量，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘左右，降低感染機(jī)會，預(yù)防呼吸道傳染病，注意凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新。

4.巧遮擋：呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。患者打噴嚏、咳嗽時產(chǎn)生的飛沫攜帶著大量細(xì)菌病毒，因此打噴嚏或咳嗽時，我們都應(yīng)該用紙巾或手肘衣服遮住口鼻，避免將飛沫傳給他人，或噴濺到物品上，他人觸摸后形成傳播。使用后的紙巾要扔進(jìn)有蓋的垃圾筒里，手帕和衣物要及時清洗消毒。

5.講衛(wèi)生：在呼吸道傳染病流行期間，我們還應(yīng)注意做好其他個人衛(wèi)生，如對書本、手機(jī)、鑰匙、眼鏡等一些經(jīng)常使用的個人物品要定期清洗或消毒，保持所使用的物品清潔，一般可以用酒精進(jìn)行擦拭。

做好傳染病防控不是一個人的事，是我們共同責(zé)任。讓我們都行動起來，從我做起，從講衛(wèi)生的小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高衛(wèi)生意識，健健康康成長，快快樂樂生活。

本文作者：河北省辛集市第二醫(yī)院 姜少華

來源: 健康科普宣教