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春節期間，親友相聚，自然少不了美食、美酒，然而頻繁的聚餐、飲酒則會給人體消化系統帶來很大的負擔。每逢過年，與飲食相關的胃腸疾病（急性胃腸炎、急性胰腺炎、消化道異物等）發病率明顯上升。

那么，我們該如何守護自己的胃腸健康呢？

一、不要暴飲暴食，避免過度飲酒

為保護腸胃健康，不要進食過快或狼吞虎咽，建議飲食、飲酒不要過量，同時，還要少吃油膩、辛辣、生冷的食物，避免對腸胃造成刺激。特別提醒：服用頭孢類抗生素、甲硝唑及呋喃唑酮等藥物期間及停藥后1周內禁止飲酒；飲酒后3天內避免服用上述抗生素。

二、關注飲食衛生，避免不潔飲食

   注意葷素搭配，注重膳食纖維的補充，多吃蔬菜水果、五谷或不含糖的奶制品，不食過期霉變食品。

三、注意勞逸結合，避免情緒激動

保持情緒穩定，飯后不要立馬躺下或癱坐在沙發上，建議適當散步走動（避免劇烈運動），以促進消化吸收。

四、拋棄傳統陋習，遵醫囑按時服藥

對于本來患有胃腸道疾病的人，需更加重視春節期間的腸胃保護，要按時服藥，不能因為傳統陋習隨意停藥，避免帶來更嚴重的問題。

五、及時就醫

如出現不能緩解的腹痛、腹瀉、嘔血、黑便等表現，一定要及時就醫。那么，在這里提醒一下大家哪些癥狀需要做胃腸鏡檢查：

1、上腹疼痛伴有惡心、嘔吐等；出現便秘、腹瀉、原因不明的消瘦、貧血、黑便；

2、CT、B超檢查懷疑胃、食管、十二指腸形態改變或局部增厚改變時；

3、有潰瘍病、胃息肉、萎縮性胃炎、食管炎的患者；

4、40歲以上有腫瘤家族史、長期吸煙、喝酒、生活飲食不規律的正常人亦可每年進行上消化道內鏡檢查，以便及時發現、治療癌前病變。

胃腸鏡檢查注意事項

1、胃腸鏡檢查前至少6小時不得進食、2小時不得進水；腸鏡檢查前1天，停服鐵劑藥品，進食半流質或低渣飲食，不吃蔬菜、水果等纖維豐富的食物；便秘者需提前三天準備。

2、告知醫生您的既往病史、藥物過敏史，以及是否服用阿司匹林等活血抗凝藥物；

3、如進行組織活檢，檢查后2小時才能進食溫涼的半流食，3天內勿做劇烈活動，此外，要注意有無嘔吐、便血。

4、胃腸鏡檢查后，當天不宜駕車。

2024年的春節將至，秀山縣人民醫院消化內科團隊祝愿大家在新的一年里身體健康、平安喜樂。

秀山縣人民醫院消化內鏡中心常規開展胃腸鏡檢查、胃腸道早癌精查、胃腸腫物切除、內鏡下多種急診止血治療、消化道異物取出、胃腸超聲診療、經內鏡闌尾糞石治療、經內鏡內痔治療、賁門失弛緩治療、胃腸支架置入術、碳13呼氣試驗、耐藥基因檢測等。

特色技術：內鏡黏膜下剝離術（ESD)、靜脈曲張套扎術、硬化術和組織粘合劑注射術、內鏡下胃空腸營養管置入術、經皮內鏡下胃造口術（PEG）、食管胃腸支架置入術、內鏡下經黏膜下隧道腫瘤切除術、內鏡逆行性闌尾炎治療術、經內鏡內痔套扎及硬化劑治療術等。

消化內鏡中心日常工作時間：

周一至周五全天，周六、周日上午。

春節值班時間：2月12日/14日/16日（初三/初五/初七）上午。

若您有任何疑問，請電話咨詢消化內科。

         住院部電話：023-76680390、76650509

內鏡中心電話：023-76682091