說起腦卒中就會讓人大驚失色，腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的“四高”特點，發病急、病情進展迅速、后果嚴重，全世界每4個人中就有1個人會發生卒中，每6秒鐘就有1個人死于卒中，每6秒鐘就有1個人因卒中而殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經濟損失和身心痛苦。

腦卒中俗稱“中風”，中風病位在心腦，與肝腎密切相關。中風的病理性質屬于本虛標實證。肝腎陰虛，氣血衰少是致病之本，風、火、痰、氣、瘀為發病之標，兩者可互為因果。因陰虛陽亢，風火痰瘀相互為患，一遇誘因激發，陰陽嚴重失調，氣血逆亂，則便會導致卒中。

腦卒中雖然可怕，但會有先兆癥狀來提醒我們，研究發現腦卒中常見預兆依次為：

1、頭暈，特別是突然感到眩暈。

2、肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

3、暫時性吐字不清或講話不靈。

4、肢體無力或活動不靈。

5、與平時不同的頭痛。

6、不明原因突然跌倒或暈倒。

7、短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。

8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

9、惡心嘔吐或血壓波動。

10、整天昏昏欲睡，處于嗜睡狀態。

11、一側或某一側肢體不自主地抽動。

12、雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。

若身邊的人出現這些癥狀，要及時去醫院進行檢查，并干預治療。如果卒中癥狀能夠被早期識別，患者能夠及時被送達有救治卒中患者能力的（綜合）卒中中心醫院，得到規范的血管開通治療，多數可以明顯恢復，甚至完全恢復，健康良好的生活質量也將得到挽救。因此，及時發現卒中的早期癥狀極其重要，越早發現，越早診治，治療和康復效果也就越好。

推拿按摩在中風后遺癥中也有著不錯的效果。可選取足部隱白穴、涌泉穴、至陰穴、手部的商陽、少商、關沖、中沖等穴位以一指點或三指點法進行點壓治療，再沿手足三陽經、三陰經循行部位進行推拿可降低患者殘疾風險。

腦卒中的危害這么大，不過值得注意的是，腦卒中是可防可治的，其中最關鍵的就是要糾正不健康的生活方式，在生活習慣上，日常飲食要杜絕高鹽、高脂飲食，不抽煙，不飲酒，增加體育鍛煉。具體做到以下幾點：

1、飲食要清淡。

2、要適度增加體力活動。

3、克服不良嗜好，戒煙戒酒。

4、防止過度勞累，或者用力過猛等動作。

5、老年人應該防止過快的體位改變，突然起來或者突然坐下，也要防止便秘。

6、要注意氣候變化，相應地調整生活方式。

7、每天保證充足飲水。

8、要保持情緒平穩。

9、定期進行健康體檢。

（圖片素材來自網絡）

撰稿：吳遠 審稿：李印瀧

來源: 中國針灸學會科普號