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2020年3月23日 星期一
【把發展的巨大潛力和強大動力充分釋放出來 努力實現經濟社會發展目標任務】
精彩導讀
》農行重慶分行主題黨日活動走進隘口
【第2幀】
【秀山新聞】
黨員們到隘口鎮扶貧產業園、農行惠農服務點調研，并走進貧困戶家中，了解貧困戶家庭收入、健康情況、目前存在的困難和問題等，同時為他們送上慰問金，鼓勵他們樹立信心、克服困難。隨后，大家還走進新院村茶葉基地，與茶農一起采茶，開展消費扶貧。
當天，中國農業銀行重慶分行、秀山支行還在隘口鎮新院村舉行“新時代文明實踐所”“農行支教學堂”掛牌儀式，并現場開展義教支教活動。
據了解，“農行支教學堂”采用現場授課、實踐活動、名師交流等方式進行，每周由專業教師在農行志愿者的輔助下開展2課時授課，按季度組織行內特長員工與學員開展交流活動，一年安排1-2次名師、名家進行指導，按季度開展金融課堂，由農行業務專家負責授課，旨在通過打造一系列“精品課程”，助力秀山新時代文明實踐中心建設。（簡訓）
【脫貧攻堅進行時】
》在打贏打好脫貧攻堅戰中，官莊街道立足各村資源特點，因地制宜布局產業結構，通過各項惠民政策、扶貧項目扶持、企業大戶帶動，引導和鼓勵廣大群眾發展特色產業。目前，該街道已形成村村都有特色產業發展格局，為群眾增收致富奠定了堅實基礎。詳情請戳：http://www.libmeeting.com/news/show-46465.html。（田坤 吳國超）
【第3幀】
》譚祥蘭，平凱街道鄧陽社區第一書記。任職以來，她始終心系群眾，牢記職責使命，積極為民奔走，大力發展產業，帶領群眾脫貧致富。目前，鄧陽社區油茶面積達600畝，為50余名村民提供了務工崗位，通過在基地務工每人每年收入在1萬元以上。詳情請戳：http://www.libmeeting.com/news/show-46460.html。（楊帆）
》目前，梅江鎮財塘村特色產業——雷竹迎來首次豐收。據了解，財塘村通過與秀山縣華貴生態農業開發公司合作，發展了300余畝雷竹，今年預計實現年產值400余萬元，將幫助20戶80余名貧困戶穩定增收，為該村產業發展、助推脫貧攻堅打下堅實基礎。（李明貴）
》23日上午，記者在清溪場鎮下衙村黑龍寨組獅子山黃桃種植基地看到，工人正忙著松土、除草，全力做好果樹管護工作，為今年黃桃有個好收成“保駕護航”。據了解，為增加村民收入，2016年，楊佳文與下衙村村民自發組織成立合作社，以“合作社+基地+農戶”模式，發展60余畝黃桃，覆蓋周邊20余戶建卡貧困戶。（吳國超）
【傳話筒】
》秀山嘉華包子店招聘服務員1名，年齡30歲至45歲，工資2000元至3000元，另招會做包子的師傅1名，待遇面議，電話：17782303588。
【第4幀】
【簡訊】
》21日，雅江鎮組織召開第四屆人民代表大會第七次會議，聽取和審議了雅江鎮人民政府工作報告、人大工作報告，審查和批準了雅江鎮2019年財政預算執行情況和2020年財政預算草案的報告。會議要求，與會人員要真抓實干，勇于擔當，為決勝脫貧攻堅和全面建成小康社會，實現人民對美好生活的向往而努力奮斗。（陳美言）
》23日，宋農鎮開展森林資源保護宣傳活動。通過發放資料、懸掛標語等方式，宣傳禁止亂砍濫伐林木、森林防火、病蟲害防治、野生動物保護等，進一步增強群眾保護森林資源意識，充分調動群眾保護森林資源積極性。（吳曉華）
》21日，岑溪鄉在花燈廣場開展推廣“中國社會扶貧網”APP活動，鼓勵群眾關注、支持扶貧工作，并注冊成為愛心人士。據了解，本次活動共計注冊愛心人士800余名，目前該鄉累計注冊社會愛心人士2100余名，愛心人士與貧困戶注冊比例為5.2∶1，有利于形成社會扶貧“人人皆愿為，人人皆可為，人人皆能為”的良好氛圍。（楊菁）
【第5幀】
【權威播報】
》記者22日從市經信委獲悉，截至目前，全市規模以上工業企業開工率達99.9%，共6509戶企業復工復產，除城口縣開工率為90%之外，其他區縣規模以上企業均全部復工，員工返崗合計137.8萬人，返崗率97.2%。（重慶日報）
》根據統一安排，重慶市赴孝感市新冠肺炎防治工作對口支援隊圓滿完成工作任務，669名首批撤離隊員于今（23）日15時分乘5架包機返回重慶。（華龍網）
【六點資訊】
①世衛組織：中國以外新冠肺炎確診病例升至210644例。（新華網）
②今年前兩個月實物商品網上零售額實現增長。（新華社“新華視點”微博）
③疫情打破家庭教育的舒適區，未來家庭將承擔更多的全人教育責任。（中國青年報）
④中國田徑協會：5月1日后全面恢復馬拉松系誤讀。（新華網）
⑤重慶市第十二、十四批支援湖北醫療隊請戰繼續戰斗。（重慶日報）
⑥疫情后旅游意愿強烈，重慶是旅游熱門目的地，在線預訂成首選。（重慶晨報）
【第6幀】
【提示】
[為什么一到春天就犯困？]
從冬入春，氣溫回暖，皮膚和血管會變得舒張，身體需要更多的血液，這樣大腦的血液就會缺少，大腦會容易感覺到疲乏，想要休息，人也就容易變得沒有精神，總想睡覺。
春困的表現通常為昏沉欲睡、反應遲鈍、精力不集中、懶洋洋、軟綿綿、無精打采。
[這些日常習慣讓春困加重]
密閉環境；飲食不當；不愛運動；熬夜和睡眠不足；久玩手機。
[春困不可怕，喚醒有妙招]
春天萬物復蘇，自然界陽氣生發，此時人體陽氣也逐漸向外生發。中醫認為春天時人的肝氣最足、肝火最旺，最容易生氣發火，導致全身氣血運行出現紊亂，容易出現頭暈頭痛、煩躁易怒、眼睛干澀或脹痛、睡眠差等一系列癥狀。因此，緩解春困首先要“平肝疏肝”，通經活血。
>>有氧運動：慢跑、打太極、做操、飯后散步等。
>>按摩穴位：用木梳梳理頭皮，或是用雙手十指點按頭皮上的穴位。除了頭部，人體的足部、肩頸也分布著多處穴位。
>>注意休息：春天濕氣比較重，且氣溫回升，所以，不要過度勞累，早睡早起利于養肝。困乏之余，也可以打開窗呼吸一下新鮮空氣，能起到提神的作用。
[這些美食幫你消春困]
中醫認為，遠離春困可以先從飲食入手，做到養肝和護脾。
建議多吃蔥、姜、香菜、韭菜、檸檬、薄荷等芳香類作物有助于養肝活血，而山藥、茯苓、銀耳、黃芪等藥食能夠健脾胃補氣血，都有緩解春困的作用。
可做金瓜粉蒸肉；荸薺玉米排骨湯；山藥芡實扁豆排骨湯；黨參黃芪薏米粥等菜品來食用。
【第7幀】
【招商】
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（本期值班責編 姚庭）
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