秀山網(wǎng)訊 為進(jìn)一步普及健康文明的生活方式,傳授健康生活技能,9月4日,縣疾病預(yù)防控制中心在花燈廣場開展第12個(gè)全民健康生活方式宣傳日活動(dòng)。
活動(dòng)以“三減三健,全民行動(dòng)”為主題,現(xiàn)場通過懸掛橫幅,發(fā)放宣傳單、答疑解問等方式,為市民普及健康生活方式、“三減三健”內(nèi)容、慢病防治等知識(shí)。同時(shí),為市民提供免費(fèi)量血壓服務(wù)。
“三減三健指的是減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼;健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式,主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。”縣疾病預(yù)防控制中心工作人員介紹,活動(dòng)主要目的是倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念,提高公眾健康素養(yǎng),以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)健康中國建設(shè)。
“這次活動(dòng)讓我了解了很多健康知識(shí),我一向比較重口味,炒菜時(shí)油鹽都放得比較多,今后一定要控制這些方面。”市民對(duì)活動(dòng)表示一致好評(píng)。
(記者 張韋 實(shí)習(xí)生 田兆玄)