第1眼TV-華龍網(wǎng) 唐雨
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第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（唐雨）近日，重慶市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布2月健康風(fēng)險(xiǎn)提示，2月正值新春佳節(jié)，人員返鄉(xiāng)、走親訪友、聚餐聚會(huì)、外出旅行增多，人群流動(dòng)性、聚集性增加，疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)增大。
全體市民需注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒感染以及非職業(yè)性一氧化碳中毒的發(fā)生，外出旅行關(guān)注目的地相關(guān)傳染病流行情況。
》新冠病毒感染
新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發(fā)熱、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等。目前重慶市新冠病毒感染疫情處于低流行水平，恰逢新春佳節(jié)，人員流動(dòng)性大，聚餐聚會(huì)等活動(dòng)增多，新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)增加。
防控措施：
1、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，外出乘坐公共交通工具期間、前往環(huán)境密閉或者人員密集公眾場(chǎng)所的時(shí)候，建議科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持手部衛(wèi)生，注意咳嗽禮儀。
2、在日常生活中，也要保證充足睡眠，注意膳食均衡，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，從而增強(qiáng)抵抗力。
3、老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群減少前往人群密集的室內(nèi)場(chǎng)所和公眾場(chǎng)所，建議積極主動(dòng)接種新冠疫苗，有效減少感染和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。
4、做好自身的健康監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，建議盡量避免參加集體活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)過程中全程科學(xué)佩戴口罩。
》流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。主要癥狀為高熱、頭痛、全身肌肉酸痛，可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力等。重慶市流感監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示當(dāng)前流感處于高發(fā)期。
防控措施：
1、盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所或高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所，科學(xué)佩戴口罩；打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用紙巾或手肘遮掩口鼻，注意手衛(wèi)生，做好通風(fēng)和室內(nèi)清潔消毒。
2、保持良好的生活習(xí)慣，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
3、年齡≥6月齡且無接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養(yǎng)老機(jī)構(gòu)人員、60歲及以上老年人、6月齡~5歲兒童、慢性基礎(chǔ)病患者等是接種的重點(diǎn)人群。
4、如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴好口罩及時(shí)就醫(yī)；有條件的可選擇自行居家隔離，同時(shí)避免前往公共場(chǎng)所。
》人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀有發(fā)熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征和多器官功能衰竭，病死率較高。傳染源主要為病死禽和攜帶禽流感病毒的禽類。人主要通過接觸感染的禽或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環(huán)境或物品而感染，一定條件下可通過空氣傳播。
防控措施：
1、建議避免直接接觸活禽、病死禽，要在正規(guī)場(chǎng)所購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。
2、保持良好飲食習(xí)慣，做到生熟分開，烹飪禽肉、蛋類要煮熟、煮透后方可食用。
3、接觸病死家禽后，若有發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應(yīng)盡快就診，并告知醫(yī)生有無禽類及相關(guān)環(huán)境接觸史，有沒有去過活禽市場(chǎng)等。
》諾如病毒感染
諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，主要通過污染食物或水，接觸患者排泄物、污染的物體表面、環(huán)境等方式傳播。其潛伏期通常為24～48小時(shí)，最短12小時(shí)。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。成人腹瀉較多，兒童則嘔吐較多。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，易引起聚集性疫情。
防控措施：
1、養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。不喝生水、要選用衛(wèi)生合格的飲用水。處理加工食材時(shí)，要注意生熟分開，避免交叉污染。食用瓜果前要洗干凈，吃貝類等海產(chǎn)品時(shí)，一定要煮熟煮透再食用。
2、及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
3、諾如病毒感染病人應(yīng)遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所，患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備和加工食物或陪護(hù)其他患者。
》非職業(yè)性一氧化碳中毒
春節(jié)期間，親朋好友圍坐一團(tuán)，圍爐夜話，飲酒煮茶，節(jié)日氛圍感瞬間拉滿。然而，看似溫馨的場(chǎng)景下，暗藏危險(xiǎn)，使用燃?xì)狻⒚簹狻⒒馉t等設(shè)施設(shè)備取暖時(shí)要謹(jǐn)防一氧化碳中毒。一氧化碳是一種無色、無臭、無刺激性的窒息性氣體。過量吸入一氧化碳，會(huì)導(dǎo)致人體組織缺氧窒息、全身組織細(xì)胞被損害。當(dāng)一氧化碳濃度達(dá)到0.04%~0.06%時(shí)，只需幾分鐘的時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)輕度中毒表現(xiàn)，嚴(yán)重者可危及生命。
防護(hù)措施：
1、室內(nèi)燃煤、燒炭取暖一定要保持空氣流通，切記睡前要確保熄滅火種，煤炭要燒盡、不要悶蓋。
2、檢查家中的熱水器和灶具，確保安裝規(guī)范，如發(fā)現(xiàn)有破損、漏氣要及時(shí)更換；洗澡時(shí)注意保持良好通風(fēng)，切不可讓熱水器和燃?xì)庠羁諢?/p>
3、不在通風(fēng)不良的室內(nèi)、車庫、地下室等長(zhǎng)時(shí)間使用燃油發(fā)電機(jī)。
4、長(zhǎng)時(shí)間在開空調(diào)的汽車中，一定要開窗通風(fēng)，切忌在密閉空調(diào)車內(nèi)睡覺。
5、在室內(nèi)吃火鍋、燒烤、圍爐煮茶時(shí)，要注意開窗通風(fēng)，最好不要使用煤、炭加熱煮火鍋。
6、當(dāng)家庭內(nèi)發(fā)現(xiàn)或懷疑有人為一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，迅速開門、窗保持房間通風(fēng)，將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮流通處，并及時(shí)撥打110和120。
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